Подумай прежде.. Приветствую, друзья! Моё недавнее короткое видео вызвало много вопросов. В нём я зачитываю отрывок из книги «Действие каммы» Па Аук Тоя Саядо о том, что такое пустой разговор. Не ожидала, что видео на такую, казалось бы, простую тему вызовет живой отклик. Поясняю. Я веду занятия по теории и практике медитации, буддийская традиция Тхеравада. Выложила в виде рилз отрывок из одного такого онлайн занятия. Очень удачно, кстати, отрывок уложился в нужные временнЫе границы - 1 минута 15 секунд. Слово «камма» (язык пали) значит то же самое, что и «карма» (санскрит). Камма - это намеренное действие, поступок. В книге «Действие каммы» подробно рассматриваются причины и последующие плоды наших действий. Виды пустого разговора рассматриваются именно с этой точки зрения. О чём и зачем мы говорим, в какой момент, с какой целью? Ведь речь является как раз волевым, намеренным, и, хочется надеяться, осмысленным действием, и как всякое действие приносит свои плоды. Так вот вкратце - если мы хотим, чтобы наша жизнь была благополучной, спокойной и процветающей, нужно внимательно следить за тем, что мы говорим. Какое послание несём собеседнику. ☸️Учение Будды говорит, что правильная речь - та, которая не ведёт к разрастанию конфликтов и недоброжелательности. Такая речь направляет на Путь и укрепляет решимость человека жить правильной жизнью. К проявлениям неправильной речи относят ложь, сплетни и клевету, грубость, ругательства и пустословие. О пустословии как раз и был видео отрывок. «Так о чём же говорить тогда?», - спрашиваете вы. … да о чём угодно, не стесняясь в выражениях, оборотах речи, тональности и эмоциональной окрашенности, невзирая на время и место - если вы не думаете о последствиях своих высказываний. … о том, что полезно, основано на фактах, уместно, имеет смысл, не бесконечно и имеет благую цель - если вы хотите получить хорошие результаты от своей речи. Выбор за вами.

Теги других блогов: буддизм медитация речь